今朝は霧雨で走れそうだったので、ゆる〜くジョグ。
全身がダル重な感じなので、かなり疲労が溜まっているのかもしれませんねε-(´∀｀; )
来週から徐々に落とせば回復するので問題無いでしょう。
東京までの調整プランを何も立てていないので、そろそろ考えないとですね〜…。
さて本題。
レースが近付いてくると、どれぐらいのタイムで走れるのか、色々と妄想・皮算用したくなりますよね。
御多分に洩れず私もそうです♪
今回、目標はサブ50だ！と公言したものの、きっと少し足りないよな〜と実は思っていたりします(｡-_-｡)
ということで、ダニエルズさんに現状を聞いてみました。
う〜ん、昨シーズンとほぼ変わらないか少し遅いですねε-(´∀｀; )
ハーフのタイムはサブ50だけど、フルでガタ落ち。
案外5km、10kmもハーフのタイムの割に速くない。
何とも中途半端ですね〜。
よく見ると去年から進歩していない…(~_~;)
まあそんなこんなですが、何より問題はフルのタイムですね。
ハーフから5段落ちって…(´Д` )
スタミナが無さ過ぎですね（笑）
マラソンは弱点を無くしていくスポーツ…。
好きなビルドアップ走ばかりやっていると、こんなことになる様です( ´ ▽ ` )ﾉ
LSDとかロングペース走も、もう少しやらないとですね〜。
ということで、結局サブ50はどうなんだ…？
（ムリ……？）
前半からピリッとした走りで突っ込まないとダメそうですね(｡-_-｡)
走行距離 ：13km
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