今日は意図せずして会社からの帰宅ラン。
実は新居に引っ越してから、徒歩ではちょっと通勤したくない距離になってしまいました。
普段は自転車通勤なのですが、今朝の様にしっかり雨が降ってしまうと、自力での通勤手段が無くなってしまいますε-(´∀｀; )
と言うことで、行きは車で落としてもらい、帰りはラン。
帰りなら雨に濡れても良いですからね( ´ ▽ ` )
そんなワケでランオフの予定を変更して、仕方なく帰宅ラン(｡-_-｡)
シブシブでしたが、ジョグには適度な距離で気持ち良く走れました♪
さてさて、8月に入り節制宣言をした私。
半月経ったので、現状を確認してみましょう。
大阪マラソンに合わせて54kgぐらいまで絞り込みたいと考えています。
月初の体重はコチラ。
目標に向けてマズマズ良い状態に管理できていますね♪
そして本日の結果はコチラ。
増えとるやないかっ((((；ﾟДﾟ)))))))
出張とか来客とかあって、ついつい食べ過ぎ飲み過ぎちゃいましたねε-(´∀｀; )
意思がヨワヨワです（笑）
ソロソロ本気出さないとですね( ´ ▽ ` )ﾉ
ついでに過去のレースでの体重とタイムについて、分かる範囲で調べてみました。
※タイムはネットタイム。
京都マラソン2014
体重：57.5kg
タイム：2時間55分40秒
板橋シティマラソン2014
体重：57.5kg
タイム：2時間56分53秒
神戸マラソン2014
体重：58kgぐらい？
タイム：3時間00分10秒
横浜マラソン2015
体重：55.0kg
タイム：2時間44分53秒（距離不足ww）
その時々の走力に違いはあると思いますが、軽ければ軽いほどタイムは良さそうな感じですね( ´ ▽ ` )
やはり更に上を目指すには、軽量化が必須なのかな…(｡-_-｡)
走行距離 ：4kmちょっと
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