本日のダバダ

昨夜のダバダ。

やはりアルコール35度は危険です。

ビール＋ダバダ2杯でダウンorz

今朝は大阪マラソン前の最終セット練だったので、不屈の闘志で4時起き。

起きがけから、身体の中に何が足りない感じ…。

とりあえず時間があまり無いので、水をコップ一杯飲んで出発。

セット練と言うことなので、長めの時間が目標です。

最低2時間、ペースはテキトー。

走り始めの1km。

6'50

か、カラダが動かん(；´Д`A

じっとガマン…。

2km通過。

6'30

ま、全く動かん(；´Д`A

何度も止めたくなったのですが、じっと堪えて走り続けました(；´Д`A

瀕死の状態で2時間完走。

終わった直後はこんな感じ…。

飲んだくれた翌日のランは危険ですね〜ε-(´∀｀; )

身体に悪過ぎです。

しばらくお酒はいらないですね〜(^_^;)

な、本日…。

シメのダバダ（笑）

2日でこれだけ減ったので、今日で飲み切ります！

明日は走らないぞ〜♪( ´▽｀)

今日の練習　：120分ジョグ

走行距離　　：20km

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