今度こそ！神戸マラソン〜レースプランを妄想ちゅう〜

サッコンの体調不良を受け、神戸マラソンまで1ミリも走らないことにしました( ´ ▽ ` )ﾉ

少しずつ回復していると思いますが、イマイチよく分からん…(-｡-;

な、感じです。

そんな本日は、いよいよ明後日に迫った神戸マラソンのレースプランについて考えます( ´ ▽ ` )ﾉ

今回で3度目の神戸マラソン。

今までサブスリーの壁に跳ね返され続けてきたので、大前提はサブスリー。

何が何でもサブスリー。

死ぬ気で獲るぞサブスリー。

ゴールタイムはこれ以外の目標はありません。

と言うことで、今回はゴールタイムよりも内容に拘った走りをしたいと考えています( ´ ▽ ` )

とある試験を自分に課して、それをクリア出来たアカツキには、ある目標への挑戦権を獲得。

出来なければ、湘南で追試。

こんな感じで考えています。

え？試験の内容？

……結果が出るまでナイショってコトで……(｡-_-｡)

実はあまり自信が無いので、公言して恥を晒したくないのがホンネ…（笑）

まあ、試験はさて置き、レースプランはこんな感じです( ´ ▽ ` )ﾉ

【前半：ハーフまで】

・スタートでの混雑に巻き込まれない様に、なるべく早めに並んでスタート。

・ロスは30秒以内であればOK。

・ひたすら楽なペースで淡々と刻む。

・理想はキロ4を少し切るぐらいのペース？

・体調次第でもっと遅いかも。

こんな感じでスルッとハーフまで走れたら良いなと思います。

【後半】

・ここから試験開始。

・1段目のブースター点火で25kmまで。

・25kmから2段目のブースター点火で35kmまで。

・35kmからの激坂は控えめに息が上がらないペースで。

・激坂後の下りも飛ばして脚を使わない様に自重。

・下りが終わり、フラットなコースに出たら2段目のブースターに再点火。

・40kmから最終奥義3段目ブースターに点火で大爆発。

こんなプランを考えています。

それにしても具体的なタイムが見えませんね（笑）

これまでのトレーニングから、3段ブースターを装備した脚に仕上がっているはずなので、きっとイケるはず…。

ダメなら実力不足ってコトで(｡-_-｡)

今回の試験には、まぁーさんという強力な試験官も付いて下さいます。

私のブログに度々コメントを下さる、まぁーさんは私よりも遥かに速い方なので、とても心強いです。

こんなチャンスは二度と無いと思いますので、確実にクリアしたいところですね♪

さてさて、どうなるオレの神戸マラソン！？

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