昨日は疲労困憊のためランオフ。
からの〜、今朝はEペースジョグ。
西日本の厳しい暑さとは打って変わり、小田原は涼しい♪
この時期に快適な環境で走れるのは助かりますね。
小田原って本当に良いトコだ。
そんな中をサクサクと軽快に走りました♪
と言いたいところですが、ちょいと問題が…。
帰省中に16.5kgある息子（2歳7ヶ月！？）を抱っこし続けたせいか、昨日から腰痛にε-(´∀｀; )
ここ数年は全く問題無かったのに、今回の帰省で少々無理が祟った様で、日常生活に支障が出そうなレベルの痛み。
腰痛が突き抜けて腹痛やら胃痛まで引き起こしているので、かなり困っています(；´Д`A
腰痛とは長い付き合いで、高校時代に痛めてから慢性的な腰痛に悩まされていました。
痛みがピークの時は、座っても痛いし、寝ても痛い。
何をしても痛かったのを覚えています。
その腰痛が完治するのに5年程度かかりました。
そんな過去の腰痛に近い症状が今回。
ちょっとマズいな〜と思いつつEペースジョグをスタート。
時々怪しい瞬間はありましたが、何とか20kmを完走。
ラン後も今日1日鈍痛がずっとあり、崩壊の一歩手前ぐらいな感じ。
いや〜、まいったマイッタ^_^
そんな状況にも関わらず、家族は元気いっぱいなので、父さん頑張ります（笑）
昨日は友人家族と川遊び。
小田原は田舎なので、こんな所がイッパイ。
帰省疲れがあるにも関わらず、子供達は大はしゃぎ。
どこにそんなエネルギーがあるのやら？？
疲れた父さんは、コチラで癒しを。
出張＋帰省の戦利品♪
これって、行った先々でついつい買ってしまいますよね〜(^^)
さてさて、今日でお盆休みも終わり。
明日から仕事だなんて…。
そんな急には切り替えられないケド。
走行距離 ：21km
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