今日まで仙台出張。
昨夜は飲み会で、東北の日本酒をメニューの片っ端から飲みまくりました。
何杯飲んだのか全く覚えていません…。
おかげで今日はヘロヘロで全く使い物になりませんでした(^_^;)
オマケにシメのラーメンまで食べる始末…。
心なしか出張前と比べてスーツのウエストがキツくなった気がします。
確実に増量してますね…。
出張が続くと居酒屋での食事が多くなり、お付き合いもあって、ついつい飲んでしまいます。
今はまだ良いですが、レース前の調整期は気を付けないとダメですね。
せっかく絞り込んだ身体もリセットされてしまいますから。
ちなみに今回の出張前の体重は、こんな感じ。
シーズンオフで58kg台まで増量しましたが、かなり絞れてきました♪
ここまで来るのに2ヶ月半ほど。
その間、停滞期もあり、減らない体重を見てはガッカリしたものです。
月300km走っても減らんのかい！？なんて、かなり落ち込んだ時もありました。
グラフで見ると、さらに分かりやすい。
ホント一気には減らないもんですね〜。
さてさて、今回の出張ではどれだけ増量したのやら…。
明日の朝、体重計に乗るのがコワイ…(^_^;)
明日はたくさん走ってカロリー消費するぞ(´･Д･)」
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