今日は出張で茨城に来ています。
昨日1日で終わるはずが、モロモロ上手くいかず今日も延長戦。
予定外の出張となってしまいました。
休日なので走りたかったのに残念(´･ω･`)
出張のアレコレで疲労はマックス。
体調はイマイチ。
そんな状態ですが、明日は会社のラン仲間とコチラの駅伝に出走します。
超絶ローカル大会で、駅伝のエントリーチームは14チームだけ。
5km×4人で襷を繋ぎます。
会社のラン仲間にはガチランナーがいないので、お気楽に走る感じかな？
私は週末ポイント練習の一環で閾値走な感じにしようかなと。
来週末はいわい将門ハーフの10kmの部にエントリーしているので、その感触を掴むのも良いかなと。
イメージでは3′25/kmで余力を残して走れるか？ですね。
最近は各地のレースを走った方の速報にビシバシ刺激を受けているので、私もビシッと走って大阪マラソンの弾みにしたいと思います(^^)
明日はターサージール5で行くぜ！
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