今週も東北出張。
さすがに立て続け＋連日の飲みで疲労はピーク。
朝も起きれずな展開。
昨日は夜に無理やり走りましたが、キレがなくイマイチ。
これからしばらくはこんな生活が続きそう。
今シーズンは思う様に走れないかもしれません。
どうなることやら…。
何とか今回で終了したいと思います。
場面は、いよいよ終盤の攻防戦。
ジワジワ落ちてきたペースに抗いつつも気温の高さ、微妙な向かい風に確実に体力が奪われていくのを感じていました。
きっとこのままのペースでは行けない…。
【～35km：20'11（4'02/km）】
3'54－4'00－3'57－4'20－4'00
この時点で先行するランナーは4名。
視界の遥か先には3名が見える状況。
ココからの頑張り次第では、かなりの上位も狙える？？なんて鼻息も荒くなります。
そんな状況だけどペースはこれ以上あがらず。
ジワジワ落ちるのを強い気持ちを持ってガマンするだけ。
この状況に輪をかけてコースは微妙に上っている。
ペースダウンに歯止めが掛かりません。
ついにはキロ4を見る展開。
何とか気持ちを繋ぐものの、どうにもならない。
そして視界の先にいるランナーとの距離も微妙に縮まらない状況。
完全に単独走。
いくら気持ちを強く持っても、この状況では粘れません。
（元々粘れないタイプですけど）
残り10kmの看板を通過した際に手元の時計を見ると2時間ジャスト。
ここからキロ4で走ると2時間40分ジャスト。
でもムリだ～（笑）
そしてズルズルとペースダウンする中やってきた最後の難関。
34km区間に待ち構えるのは、急激な長い上り坂。
脚も残っていない状況でこの坂はマズイ…。
とにかく呼吸が乱れないように、脚を使い過ぎないように意識して慎重に上り始めます。
この後8kmも残っているので、ムリはできません。
振り返ると後方に近付いてくるランナーの姿。
総合5位から陥落の危機です。
この上り坂で感じたのですが、厚底のエピックリアクトは走りにくい気がしました。
上手く言えないのですが、上り坂ではシューズの反発を利用できず、シューズの重さがかえって重りになるので、上り坂がよりキツい。
ヒーコラ言いながらこの坂を上りました。
命からがら上り切ったところにエイド。
ここで切り札のメイタンを投入。
久しぶりのゴールドでしたが、相変わらずのマズさ（笑）
クリアタイプの方が飲みやすいですね。
オマケに上手く飲めず、口や手の周りがベタベタ。
苦しいわ、ベタベタするわで気分は最悪(-.-;)
この激坂をクリアすれば、後は緩やかに下るだけ。
と思っていたら落とし穴。
試練の35km以降に突入します。
35km通過は2時間11分36秒
2時間41分を切ってゴールできるかどうかの状況。
【～40km：21'05（4'13/km）】
4'08－4'19－4'04－4'29－4'05
下るだけだと思っていたこの区間。
コースマップを見ても上っている様な記載はありません。
ところがドッコイ。
結構アップダウンがありました(^^;)
ペースがガクッと落ちている区間は特に上りがキツかったところ。
どれだけ頑張ってもペースは上がらない。
呼吸も乱れてくる。
とにかく必死に脚を動かし続けるだけでした。
前を見ると先行するランナーとの距離がジワジワと近付いている様な気が。
かと言って一気に追い上げる脚も残っていないので、成り行きに任せるしかない状況。
強い気持ちを持ってしてもペースは上がりません。
いや、この時点ではすでに気持ちで負けていたかな？（笑）
振り返って後ろのランナーの位置を確認する余裕もない。
沿道の応援の声を聞いて、何となくの位置関係を把握するだけ。
その声は割と近い。
いよいよ陥落の危機です。
途中から静かな木陰の側道に入ります。
ここもやはり微妙な上り。
ペースはガクッと落ちる。
苦しくて脚が前に出ない。
試練は続きます。
そんなこんなで命からがら40kmを通過（笑）
40km通過は2時間32分41秒
2時間41分台？42分台？のギリギリの攻防な予感。
【ゴール：9'12（4'11/km）】
4'19－3'51－1'02(0.28km)
40kmを通過してからも微妙な上りが続きます。
とにかく苦しい。
脚が動かない。
フォームがバラバラで着地が乱れている。
何とかフォームを戻そうと意識しても、上りということもあって上手く戻せない。
ここはとにかく我慢の区間。
すると、先行するランナーが急に立ち止まりました。
どうやら脚を攣った様子。
やはりこの日のコンディションはかなり過酷だった様です。
「ファイトー」と声をかけてパス。
タナボタで総合4位に浮上しました。
先ほどのランナーが脚を攣るのも無理ないですね。
そして残り1kmからは下り。
残された力を振り絞って走ります。
下っているおかげか、バラバラだったフォームも元に戻ってペースアップ。
そのかわり呼吸がついてこない。
フルマラソンのラストでは珍しくハァーハァーと声が出るほど。
かつてないほど頑張りました（笑）
そんな中、気になるのは後続のランナー。
当然怖くて振り返れないので、頼りになるのは沿道の応援。
私が通過してすぐにまた応援の声が聞こえてくるので、やはりかなり近付いている様です。
せっかく4位に上がったのだから死ぬ気で死守！ししゅー！！と踏ん張ります。
こんな感じ？（笑）
そして最後のカーブを曲がって4位をキープしたままゴール！！
後半はガッツリ失速してタイムもイマイチでしたが、無事にゴールできた嬉しさが爆発したポーズ（笑）
別角度からも♪
失速しながらも何とか気持ちを切らさずに頑張れたのは、久しぶりの家族の応援のおかげかなと。
大切な家族の応援って、本当に力になります。
そう思えた良いレースだったなと。
子供たちが何年か経った後、このことを思い出して一緒に走ろうかな～なんて思ってくれたら嬉しいですね(^^)
ゴール後は、先にゴールされた方から「ブログやってませんか？」なんて声を掛けられました。
そんな速い方が、私のブログを見たことがあるとは思いもよらずビックリ。
そもそもレースの時に「ブログ見てるよ」とか、ほとんど言われたことがないので舞い上がってしまいました（笑）
興奮してアレコレお話してしまいました。
そしてこの方、実はかなりの実力者。
毎年この大会で上位入賞されていて、優勝経験もある方でした。
ビックリ！！
そんな方に読んで頂けた様で嬉しかったですね～(^^)
その後、更衣室では同じ集団で走った方々と談笑。
やはりこの日のコンディションは相当厳しかった様です。
まさにサバイバルレースってことですね(^^;)
無事にゴールできてホント良かった。
総合4位のオマケまでついて♪
その後、表彰式を待つ間、川のほとりで休んでいると…。
息子が川に落ちた（笑）
大慌てで助け出したものの、息子は全身ズブ濡れの大泣き。
こちらも泣く泣く表彰式を辞退して帰路についたのでした（笑）
賞状等は後日発送してくださるとのことで、そそくさと会場を後にしました。
非常にコンパクトな大会ながら、運営は10回目ということもありノーストレス。
気持ちよく最後まで走らせて頂きました(^^)
沿道の応援も温かく、みなさん優しかったのが印象的でした。
とにかく感謝感謝ですね。
来年も出場できるか分かりませんが、またぜひ出たい大会の1つです。
以上でレポはおわり。
ダラダラと続いたレポにお付き合い頂きありがとうございましたm(_ _)m
おしまい
入賞おめでとう！お疲れさま！のポチッとお願いします～m(_ _)m
↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村
