見直した静岡マラソンまでの練習計画にならって、今朝はユルく畑周回ジョグ。
今さらジタバタしても仕方ないと言い聞かせる…
昨日は走らなかったのに寝起きがかなりキツいε-(´∀｀; )
走り始めても身体はダルオモ…
昨日は出張で半日冷蔵庫で作業をしていたので、消耗したかな？
そういえば寝起きから何だか喉も痛い…
ピンチ！
肝心なジョグも後半に流しを入れようと思っていてら、猛烈な腹痛に襲われ尊厳をかけた闘いに（笑）
流しどころではなく命からがら自宅に戻って事なきを得ました(￣∀￣)
結局10kmも走らず終了。
なんだかな〜なランでした。
そして1日過ごした今（18時半現在）
めっちゃ喉いてぇぇぇぇぇ！！！
風邪ひいたかもです(;´д｀)
今シーズンは大阪マラソン前も風邪ひいたし、今回もって…
本命レース前が鬼門か！？
ここまでのラン、調整で免疫力が落ちているのでしょうね。
調子はドン底！
調子はドン底！
みなさまもお気をつけくださいませm(_ _)m
今日はサッサと寝よう…
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