今朝はゆるっとジョグ。
脚の疲労はなかなかなもので、走り始めはヘロヘロの6'40/km(；´Д`A
全く身体が動きませんでした。
徐々に解れて6'00/kmぐらまでは上がりましたが、今日はダメですね〜。
そのまま浮上することなく10km走って終了。
練習はメリハリが大事ってコトにしときます( ´ ▽ ` )ﾉ
さて10月に入り、いよいよ私のシーズンも幕開けです。
初戦は、いきなりの大阪マラソン。
調整レースも何もなく本番です（笑）
普段のポイント練習が調整レースみたいなものなので、まあ何とかなるでしょう。
シーズン幕開けと言うコトで、私の年内のレース予定をご紹介( ´ ▽ ` )ﾉ
まず初めに、毎年参加していた超地元レースの『報徳マラソン』が、どうやら今年は開催されなさそうな雰囲気です。
去年はランネットでエントリー出来たのですが、未だにエントリーページが出てこないと言うことは、開催されないのでしょうね。
神戸マラソンの調整レースとして参加していたこのレース。
3年連続でデータ取りして、比較したかったのですが残念ε-(´∀｀; )
と言うコトで、概ね年内のレースが確定しました。
こんな感じですよっ♪
１０／２５（日）：大阪マラソン
１１／１５（日）：神戸マラソン
１１／２２（日）：つくばマラソン@ジョグ
１２／６（日）：湘南国際マラソン ←！？
１２／２３（水）：足立フレンドリーマラソン
何とビックリ、湘南国際マラソンです（笑）
湘南もフルに参戦するので、調整レースなしの4本連続フルマラソンです( ´ ▽ ` )ﾉ
あ、つくばは2週連続だから、4時間付近のロングジョグですけど♪
ガッチリ走るレースは中2週で続くので、調整が難しいですね〜(^_^;)
昨シーズンの東京→横浜がちょうど中2週でしたが、全く練習出来なかったので、もう2度とやらない！とか思っていたのですが…（笑）
ナンダカンダで気分が盛り上がって、エントリーしちゃいました( ´ ▽ ` )ﾉ
同じレースにエントリーされている方は、ヨロシクお願いします♪
さてさて、どんな結果が待っているでしょうか…。
あっ、年明けの予定が何も決まっていなかった（笑）
走行距離 ：10km
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