今日は夕方に時間をもらってジョグ。
あれ？
メンテナンス中で記録見れない…
70分で14km少々走った。
昨日の仕事のモヤモヤをずっと引きずっていて思考の闇に沈み込みそうだったのだけど、考え事をしながらジョグをしてスッキリ。
ジョグってポイント練習間の繋ぎとか疲労抜きの解しとかフォームチェックなど色々な役割があると思う。
でも自分にとってはこれだけじゃない。
今日みたいに行き詰まりを感じている時（主に仕事）には、考え事をしながら走っていると色々な方向に思考が発散して結果的に良いアイデアが生まれたり、やるべき事が見えてきたりとランニング以外のところに良い効果がある。
そのおかげで今日も前向きに考えられるようになって、まずは原点回帰だなと思った次第（仕事のやり方というか自分のスタイルの様なもの？）
昨日から今日の夕方まではずっとモヤモヤを引きずっていたので、かなり前進したと思う。
夕方に時間をくれた妻に感謝だね(^^)
とりあえず週末は仕事から離れてのんびり過ごそう( ´∀｀)
明日はポイント練習やるか！？
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