タイトルで書いたほどの大層なコトではありませんが(^^;)
昨日のボストンブーストでのBU走について、いつものレンブーと比較してみました。
体調、コースの違いもあり、簡単には比較できませんが、何か気付きはないかな〜というコトで。
比較すると言えば、やっぱりピッチとストライド。
取れるデータがこれしかないのでイマイチですけど。
まずは、昨日のボストンブースト。
ふむふむ。
上の表には載せていませんが、計算すると
平均ピッチ：192spm
平均ストライド：1.44m
でした。
一方、直近でやったレンブーでのBU走の結果。
ふむふむ。
これまた計算してみると
平均ピッチ：189spm
平均ストライド：1.47m
でした。
この結果を見ると、僅かに3しか違いませんがボストンブーストの方がピッチ走法になっている様ですね。
各区間毎に見ても傾向は同じで、同じ設定ペースながらボストンブーストの方がピッチは多めになっています。
これは恐らくシューズの反発を得られない分、ストライドが伸びず、同じペースで走るためにはピッチで稼がないとダメなのかなと。
確かに昨日は設定ペースを維持しようとして、かなり頑張って脚の回転を速めていた様な気がします。
で、ピッチを上げるもんだから結果的に呼吸がついてこなくなり終了。
昨日はこんな感じでした。
体感では私の場合、ピッチを190ぐらいまでに抑えたいな〜と。
そうしないと呼吸が保たなくなる気がしています。
つまり、ボストンブーストでもそれなりのスピードは出せるけど、自分本来のフォーム、楽にスピードを出せるフォームでは走れないというコトかもしれません。
まあシューズのコンセプトがそもそも違うでしょうから、当たり前なんですけどね(^^;)
そんなワケでポイント練習をするなら、それなりのシューズを履かないとダメってコトでした（あくまでも私の場合）。
VSとタイトルをつけるほどの内容じゃなかったですね〜(￣▽￣)
今日は旭川→都内で仕事。
ランチは東京駅にある栄司というモツ料理屋。
お気に入りの麻婆マルチョウ定食。
麻婆豆腐にモツが入ったこの一品。
チョイ辛でウマい！
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