今朝も旭川で朝ラン。
場所は昨日と同じく忠別川沿いのサイクリングコース。
水曜日は本来ポイント練習の日ですが、出張先でのポイント練習は普段と違って色々難しいので、ジョグでお茶を濁そうかな～と思いつつ出発。
オマケに今回持参したシューズはジョグ用のボストンブースト。
これではスピードを出せません。
しばらくジョグをしていると、途中から沸々と刺激を入れた方が良いんじゃないか？？と思い始めたので、4kmほど走った時点でヨーイドン！
ぐぇぇ…(；´Д`A
序盤は良かったのですが、3段目に入ってからは大苦戦。
ペースを設定まで上げようにも、どうやっても思う様に上がりませんでした(-.-;)
呼吸は乱れまくって、もう限界。
とりあえずラスト1kmも追加してみましたが、もはや虫の息。
ペース維持がやっとでした。
いつもと違う環境や出張の疲労も影響していると思いますが、出張先でのポイント練習はホント難しいですね。
設定通りビシッと走れず、かえって落ち込む結果になりました(^^;)
あとシューズの影響も多少あるかもしれませんね。
いつもポイント練習はレンブーを履いているのですが、シューズの加速力というのでしょうか、今日はコレが違った様な気もします。
とは言え、ボストンブーストでもそれなりのスピードが出せるのが分かったコトは収穫かなと。
キロ4ぐらいまでなら、それなりに余裕を持って走れるシューズかもしれません。
クッションはかなりあるので、脚に優しいはず。
さすがにポイント練習に使うには厳しいですけど…(^^;)
今度から出張にはウェーブエンペラーTRを出動させようかな…。
そして今日のラーメンはコチラ♪
塩ラーメン、めちゃウマ〜♪でした(^^)
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