行ってきました箱根！
いや〜、想像以上？想像通り？の上りでした。
ただ、ペースがゆっくりなのと、先週下っていたのとで、どこまで行けばどれぐらいか分かったので、精神的には案外楽でした。
体はモチロンきついですが・・・。
今週はフルマラソンを２週続けて走る時の調整を意識して取り組んでいましたが、実はこの日のための調整でした。
足の疲労はちゃんと抜けていたので、結果としては小出監督の言う通りでしたね。
まずまず良い調整ができたと思います。
さて今回の箱根ランですが、企画された方の話では気楽な感じで、遅い人に合わせるよ〜と言われていましたが、実際はそうでもなかったです。
総勢３０名ほどの大集団でしたが、見渡す限り猛者の雰囲気が漂う人しかいませんでした(´Д｀）
もうね、みなさんガチランナーなんですよ。
いきなりこんなところに飛び込んで大丈夫か？？？といった感じでした。
走り始めると案外気を遣ってくれたのか、何とかついて行けました。
コースはこんな感じです。スタート1kmぐらいはGarminを押し忘れたので切れていますが、ゴール地点と同じところからスタートです。
きれいに上ってます。
しかし今日は寒かったですね〜。山頂付近の気温はこんなでした。 ↓
おいおい、今は正午過ぎですよ？？そして強烈な向かい風。
体感温度は間違いなくマイナスでしたね。
もう生死の境を彷徨っていましたよ（笑）
そして先週も見た最高地点。 ↓
上り切ったな〜という達成感はかなりのものでした。
その後、時間の都合もあり、芦ノ湖のゴールまでは行かず、旧道という裏道の様なところを通って下りました。
その途中に次回箱根駅伝の往路優勝のトロフィーが展示してある所に立ち寄りました。
毎年、箱根名物の寄木細工で作られているとのことです。
今年は富士山が世界遺産に登録されたので、それをモチーフにしているらしいですね。こんなトロフィーがあるなんて、今まで全く知りませんでした。
そして感動する間もなく、また淡々と下ってゴールへ向かいました。
最後にはさすが、ヘンタ・・・さんたち。
ラストスパートで4'00/kmペースで走っていましたよ・・・。
そんなヘンタ・・・さんに揉まれて、少しは真のhentaiさんに近づけたでしょうか。
真の猛者は、みん箱往路を制した方々だと思います。夏にあの上りは間違いなく息絶えますね（笑）
改めてブログ村の猛者の偉大さを思い知りました。
今日は早朝に駅伝練習（JOG）もあり、走行距離はソコソコ伸びました。
今日ふと感じたのですが、みん箱で50kmほど走ったおかげで、距離に対する不安の様なものがなくなってきた気がします。
フルを走るには、やっぱりロング走は大切なんですね。
今日の練習： 駅伝練習 11.5km
箱根ラン 26.6km走行距離 ：38.1km
12月合計 ：225.9km
ラン日数 ：11日
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