昨日の東京マラソンでは、たくさんの方に現地やアップデートを介して応援頂き、改めまして感謝申し上げますm(_ _)m
みなさまの応援がなければ、あそこまで記録を伸ばせなかったと思います。
ありがとうございました！
そして昨日の記事には、自分史上最高のコメントを頂戴しました。
あまりの多さに興奮してしまいました（笑）
ありがとうございます♪
さてさて、そんな余韻に浸る……
暇もなく、今朝は5時起きで埼玉まで出張でした(´Д` )
現場での立ち会い＋作業だったので、もうクタクタε-(´∀｀; )
脚も筋肉痛だらけで、歩くのもやっとです。
3週間後には、横浜マラソンもあるので、まだまだ気を抜けないシーズンが続きます。
東京マラソンのレポに入りたいところですが、今日は控えめに概要から。
ネガティブスプリットが信条な私ですが、今回のプランも当然ネガティブでした。
前後半ハーフの差が2〜3分と設定していました。
アップデートを見ると、こんな感じ。
良い具合に20km過ぎから上げられました♪
グロスタイムで見ると、
前半ハーフ：1時間25分46秒
後半ハーフ：1時間21分58秒
前後半差が3分48秒ですか…。
まだ理想の配分では無い様ですね。
前半はもう少し上げても良いかもしれませんね。
東京マラソンのホームページを見ると、こんなものが出ている様ですね。
何気なく下位まで見ていくと、かなり下位ですが自分の名前も載っていました♪
500位までの記載だったのですが、載っていたことにビックリ。
でも上には上が、こんなにもいるんですね(´Д` )
う〜ん、まだまだですね（笑）
昨日、おっとーさんからステキな写真も頂きました♪
月島の応援ポイントでの写真ですね。
37km地点？
まだまだ力強い走りが出来ていました♪
だいぶ良いフォームで走れる様になってきたかもしれません。
でも脚が後ろに流れ過ぎ？？
おっとーさん、ありがとうございました！
さてさて明日以降は、心情などを交えてレポしていきます…。
ポチッとクリックして激励をお願いします〜<(_ _)>
↓
