先日の壺売り様の勧誘を受けてから、日々恐れおののいています。
ウルトラって、どう走るのか全く想像できない。
迂闊にもキロ5で走った時のことを妄想する始末（笑）
半年後にはエントリーしちゃっているかもしれないので、ホント恐ろしいですね（笑）
さてさて、昨日のプールでの足攣り。
朝も違和感がありましたが、とりあえずジョグ。
ジョグをする分には特に違和感が無いようです。
一安心ε-(´∀｀; )
ただ、攣った箇所を手で押すとズキズキとした痛みがあります。
これって何なんでしょうね？
少し気になったので、調べてみると・・・・。
肉離れ
急激に筋肉（骨格筋）が収縮した結果、筋膜や筋線維の一部が損傷すること。
完全に断裂する筋断裂、直接的な外力による打撲とは異なる。
こむら返り
「腓（こむら）=ふくらはぎ」に起こる筋痙攣の総称で、関西圏の人はこぶら返りという人もいる。
「（足が）攣（つ）る」とも言われる。
ふむ・・・。
攣った場合は、痙攣なのでそれほど重症化せず、割とすぐに治る様ですね(｡-_-｡)
症状が残っていると肉離れの可能性？
もう少し様子を見る必要があると思いますが、ひょっとしたら軽度の肉離れ？？
何て貧弱なんでしょう（笑）
あぁ・・・。
ミートグッバイか・・・(´Д` )
走行距離 ：10km
ドンマイ！
でも走る！
