今朝は畑ジョグ。
カロリー消費をしたかったので90分を目処に。
昨日の20kmBU走の疲労があって脚は少し重い。
右のふくらはぎに張りが少しある。
右脚だけ蹴りが強いのかな？
張りがあるってのは、フォームが悪いから？その箇所が弱いから？
どうなんでしょうね。
90分近くになると、明日の駅伝に備えて1本だけ流しを入れておきました。
ジョグだけだと遅い動きに身体が慣れてしまいそうですからね。
さて、そんな明日の駅伝。
真鶴半島駅伝という超ローカル？な駅伝レースです。
私も今回誘われるまで全く知りませんでしたが、今回で62回目。
かなり歴史のある大会なんですね。
この駅伝に地元小田原で有名なランニングチーム？同好会？の一員として走ります。
半島をぐるっと一周8.2kmのコースを走ります。
チームの方からアップダウンがエグいコースだよ〜と聞いていたので、公式ページで調べてみました。
ゲロゲロ〜
平坦なところがほとんど無い(￣▽￣;)
チームの方が以前走った時のガーミンのデータでも高低差を確認してみました。
ゲロゲロ〜（笑）
やっぱりアップダウンだらけ(￣▽￣;)
2km一気に上って2km一気に下る。
次に1km上ってガッツリ2km下る。
ラストはエグい上りが待ち受けている様です。
上りは心肺の限界まで追い込めば良いだけですが、心配なのは下りですね。
こんな急な下りを全力で走ったら脚が壊れそう(^^;)
何とか無事に帰って来られるのを祈るしかないですね…
ひとまず明日はズームフライFKで脚を守りながら走ろうと思います。
こんなワケのわからないコースでヴェイパーは勿体ないですからね（笑）
さてさて、どうなることやら。
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