昨日から出張で小田原→大阪→徳島→小田原と移動してきたので、体がもうバキバキ。
ランニングよりもダメージが大きいかも・・・。
ところで、以前自己紹介の記事で、高校時代に長距離をやっていたと書きました。
実力としては中の下のレベルでしたが、一市民ランナーになった今、当時を振り返ると二度と到達できない記録になってしまいました。
今日は出張で疲れたので、ちょっと思い出に浸ってみます（笑）
【劣化前：ピチピチの１０代】
1,000m：２分５２秒ぐらい
1,500m：４分２４秒（高２の時に１回だけ出た記録会にて）
3,000m：９分３０秒（5,000mの時の通過タイム。それ以来測っていない）
3,000mSC：１０分０５秒
5,000m：１６分４３秒（3,000mでベストを出した後、失速www）
高校生の大会は5,000mまでだったので、これ以上の距離は全力で走ったことがありません。
それでも15kmを4'00/kmで走る練習とかを余裕でこなしていたので、ハーフまでは結構なタイムで走れたでしょうね。
【劣化後：十数年のブランクから復帰、アラサー旋風中？】
1,000m：３分１０秒
5,000m：１８分０３秒（RUNNETコーポレート駅伝）
10km ：３８分０３秒ぐらい（報徳マラソン）
ハーフ ：１時間２４分１０秒（4'00/kmペース走）
う〜ん、1,000mのタイム差が、そのまま5,000mのタイム差に反映されている様です。
ということは、1,000mが速くなれば5,000mも。
5,000mが速くなれば、10km→ハーフ→フルも速くなるんでしょうか？
1,000mを３分切れるようになって、確認してみたいですね。
肉離れとかすると思いますが（笑）
ランキングに参加しています。
クリックをお願いします♪
↓
