金曜日の夜から香川県に来ています。
ヨメが出産に備えて帰省中で、私も3連休は暇だったので帰ることにしました。
（年末年始の休みにも帰りますが…）
いつもと勝手が違いコースがよく分からないながらも、土曜日はポイント練習の日なので早朝からやってきました。
結果はこんな感じ。
4km ：アップJOG
16km：4'08/km（ペース走）
1km ：3'36/km（全力）
1km ：ダウンJOG
ヨメの実家周辺は結構アップダウンがあり、予定の4'00/kmペースには届きませんでした（；￣ェ￣）
↑
言い訳
移動疲れもあったのか、終始体が重かったですね。
そして今朝もしっかり寝坊(´Д` )
今日はロング走を予定していましたが、朝からイベントがあるので断念しました。
後で時間があったら走ろう…。
結局、全力走も気持ちが足りないのか、イマイチペースアップできず。
ここ最近で一番遅いタイムでした。
もう一つ言い訳。
昨日のシューズは久しぶりのスカイセンサーでした。
履いてみて思いましたが、やっぱり自分の走りには合っていないですね。
ターサーやアディゼロジャパン2で感じる、前への推進力を全然感じません。
良いシューズだとは思いますが、お蔵入りですね…。
無念(´･_･`)
走行距離 ：22km
今月の合計 ：305.1km
ラン日数 ：16日
今月は300kmを突破！
このままいけば400kmも越えそうですね。
故障するかも…。
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