駅伝5kmをどう走ったのか？？

先日のハイテクタウン駅伝。

今後のために、自分の記録をユルッと振り返っておきます( ´ ▽ ` )ﾉ

そもそも、この5kmという距離。

非スピード系と自認している私には、非常にツラい距離なのです。

何せ心肺が限界以上に追い込まれるワケですからね(；´Д`A

ゼーハーするとすぐに心が折れそうになるので、本当に苦手意識が強い距離です。

その点、フルマラソンはゼーハーしなくて良いので、好きかもしれませんね♪

さて、そんな5kmをどう走ろうか悩んだのですが、作戦は師匠のアドバイス通り。

前日にも書きましたが、突っ込まないイーブン作戦ですね。

これが一番速いらしいので、本当かどうか実験してみることにしました。

ちなみに今回の走順は、

一区：カミ

二区：ハロさん

三区：ふらっとさん

四区：たのくるさん

でした（年齢順）。

一区ではスタートの混雑に巻き込まれてはいけないので、早々に整列して2列目を確保しました。

周りはガチランナーだらけで、みなさんメラメラしていましたね(^_^;)

私はと言うと〜、イーブンペース予定だったので、そもそもダッシュする気はゼロ(｡-_-｡)

メラメラの中でボ〜ッとしたモヤシが一人…。

日差しの強さも相まって焼け死にそうでした（笑）

ちょっとダラダラ書き過ぎましたねε-(´∀｀; )

ということで、先に結果から。

何の面白みもない、どイーブンペースでした。

後半爆走型の影も形もありません（笑）

では振り返り。

スタートすると、やはりガチなみなさんはダッシュ。

競技場のトラックを出るまでにかなりの人に抜かれましたね。

前半はとにかく自重だったので、ガーミンを見ながら3'25/kmぐらいで淡々と刻む。

1km過ぎで折り返しだったのですが、この時点で既にゼーハーしている人がたくさんいましたね。

明らかなオーバーペース。

これでは5km保ちませんね(^_^;)

師匠の言う通りだ。

そんな自分は、軽く息が弾む程度で、まだまだ余裕。

折り返し地点で順位を確認すると27位ぐらいでした。

折り返してからも淡々とペースを刻む…。

その間もズルズル落ちてきた人を拾い続けていきます。

一旦競技場に戻って河川敷へ。

次の折り返しは3.5km地点だったのですが、ここまでが妙に長く感じましたね。

ここまで来ると、さすがに呼吸も苦しくなり始め、ペース維持が精一杯な状態になってきます(；´Д`A


何とかペースを維持して、ラスト1kmに突入。

余裕があればラストは爆走する予定でしたが、やっぱりペース維持が精一杯(；´Д`A

結局そのまま惰性のペースで二区のハロさんへ。


時計を見ると16分51秒を表示していました。
ひとまず自己ベストの16分台で目標達成です。

何の盛り上がりも無い感じで走り終わってしまったのですが、師匠の言う通り、イーブンペースが一番速く走れるのかもしれませんね。

とりあえず撃沈しなかったので、実験成功です( ´ ▽ ` )ﾉ


ちなみに区間順位は記録集を見ると１６位ぐらいでした。
最終順位が１４位だったので、足を引っ張ってしまいましたね・・・。

まだまだ修行が足りないなぁ。

その後、記録証を見返して、あれ？？と思いました。

先日の速報で出した記録証は…


16分35秒でした。

一区は計測マットを過ぎてからの襷渡しなので、記録証のタイムがガーミンより早くなるのは分かります。

でもガーミンでは、襷渡しの時点で5kmちょうど。

う〜ん…。

ガーミンを信じて良いのか、大会の距離を信じて良いのか…(｡-_-｡)

マイコースで走っていても、ガーミンのオートラップが実際の距離表示より後になるので、今回と同じ状態なんですよね。

これを信じると、大会の距離表示が正確でも良いのかな…と(・ω・)

う〜む…悩ましい。
自己記録はどっちだ！？




これはトラックの記録会で走るしかないかぁ…。
やだな…（笑）

とりあえず自己記録は１６分台なのでOK？？

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