出張疲れの色濃く残る今朝は、ジョグでお茶を濁す！
足立には出ないのでBU走をやりたかったのですが、あまりに身体がダルすぎて断念。
ジョグのスタートからフォームにキレはなく、今日はアカン日や～な感じ。
ただ、何となくジョグだけで終わるのはモッタイナイ気がしたので、足元にはtakumi ren2。
ジョグしているうちに、そうだ！今日は1kmをビシッと走ろう！なんて考えました。
快調走、快調走…。
決してTTではないぞ…。
間違っても全力は出さないぞ…。
なんて悶々と考えながらジョグ。
時折、今の全力ってどれぐらいかな？なんて妄想したり。
いやいや、快調走！
かいちょう…。
かいちょう…。
そしてスタート地点に到達。
かいちょう…。
ぬぉぉぉぉぉぉ！！！
気持ちは快調、身体は9割？な状態で突っ込んでしまいました(^^;)
ただ、フォームだけは乱さないように意識したので、ガムシャラ感は少なめだったかなと。
楽々快調走で3分を切りたかったのですが、あと一歩の微妙な結果。
どうせなら、もう少し出し切れば良かったかな。
まあともあれ、ガムシャラでは無い状態でソコソコ走れたのでヨシとします。
快調具合はピッチにも表れている？？
本当のガムシャラ走だと、ピッチは200ぐらいまで上がるので、やや抑え気味でしょうかね。
それにしてもストライドは驚きの1.68m。
ほぼ身長と同じストライドです（身長は170cm）。
大きいダイナミックなフォームで走れたってことですね♪
これが剛の走りってやつかな？？
もう少しスマートに走りたい！
そういえば、今日履いたtakumi ren2。
走り始めからの感触が全然違いました。
地面の硬さがダイレクトに伝わる～って感じ。
そりゃ脚を攣るわけですね(^^;)
これで自分にはadidasのシューズが向いていないことが確定しました。
モッタイナイからスピード練習用に使いますけどね。
今日の練習 ：ジョグ、1km快調？走
走行距離 ：14km
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