今朝は静岡マラソン前最後のポイント練習！
やるのはモチロンBU走！
気合い満点と思いきや、寝起きから疲労はMAX！
走る前から今日はダメな予感がプンプン！
ということで、無理しても仕方ないよな〜と思って今日はショートBU走。
そんな本日の結果から〜( ´∀｀)
1段目：11′30（3′50/km）
2段目：11′06（3′42/km）
3段目：14′07（3′32/km）
うんうん。
思った通り身体が動かず設定ペースに届きませんでした。
今日は何をやってもダメな日ってコト^_^
3段目は一応ラスト2kmからペースアップしたつもりでしたが、結局設定ペースまで持っていくので精一杯。
途中から右腿がパンクしそうな雰囲気も…。
ギリギリのところでやり過ごせましたが、5km×3段でやっていたら間違いなく故障していましたね…。
それにしても大事なポイント練習というのにこの体たらくε-(´∀｀; )
ヤレヤレです。
とりあえずこれ以上の走力アップは望めないので、諦めて疲労回復に専念しま〜す。
そして今日は夕方に娘が急な体調不良になったらしくダウン…。
そんな私は出張先…。
連絡に気付かず帰りが遅くなるという大失態(;´д｀)
気付いていればもっと早く帰れたというのに…。
家族のピンチに役立たずな父ちゃんでした（泣）
今日は何とも流れの悪い1日でした。
それにしても娘の体調が心配。
楽しみにしていた東京マラソンファミリーランも危ういなぁ…。
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