【振り返り①】大阪マラソン〜スタートまで〜

大阪マラソンから一夜明けた今朝の状態。
ハムもふくらはぎも張りがありますが、特に大腿四頭筋がバキバキ。

厚底シューズに守られていたとは言え、着地衝撃に耐えられなかった様です。

今シーズンはそれなりに鍛えていたつもりですが、もっともっと強化が必要な様ですね。

そんな状態ですが、今朝は解しジョグを40分ほど。
どれだけ頑張ってもキロ6がやっとの状態でした(^^;)

日中もバキバキ具合は変わらずで、効果あったのかな？？な感じ。

週末には湘南国際マラソンの10kmにエントリーしているのですが、ちゃんと走れるのか？？
何とも疑わしいですね。

そんなこんなはありますが、大阪マラソンの振り返り。

今回は全体像からドドーンと！

昨日の速報でも書きましたが、サブ35に対して薄氷を踏むギリギリのラインで30kmを通過。
さすがにサブ35は難しいと判断してソフトランディングモードに切り替え。

無理をしなかったお陰で40kmまではそれなりのペースダウンに抑えられました。
ラスト2.2kmがクソ遅くてキロ4ぐらい掛かっているのが改善点。

ここの粘り強さがイマイチ足りない(-_-;)
これからの練習でクリアしていかないとですね。

全体像はこれぐらいにしてレポに移ります。

前日はギリギリの時間まで家族と過ごして大阪へ移動。
19時前にコスモスクエア駅に到着。

受付会場に到着した頃には人もまばらで閑散としていました。

受付も全く並ぶことなくスムーズ。

そそくさと会場を後にして、ホテルには20時頃に到着。
今回は谷町四丁目付近の宿泊にしました。
森ノ宮には一駅で行けるので、かなりアクセスが良いですね。

移動の新幹線で既に夕食は済ませていたので、ゼッケンをつけたり諸々の準備を終えて寝たのが21時過ぎ。

普段からこの時間に子供と一緒に寝ているので、全くもって普段通りの行動（笑）

とは言え、さすがに少し緊張していたのか、30分ほど寝付けずにいました。

翌朝は5時に起床。
途中で目覚めることもなくスッキリ。

5時15分頃から朝食。

昨年の大阪マラソンの朝食に倣ってこのラインナップ。
ただ、後々書きますがこれは少々失敗だったなと反省しています。

朝食後は少しマッタリして6時頃にホテル周辺をユルユルジョグ。
15分ほど身体を解しておきました。

この最中にあわやの状況に。
横断歩道を渡っていると、猛スピードで左折する車に轢かれそうになりました(＞人＜;)
危なかった〜！

運転手をジロリと見たのですが、全く悪びれる様子もなく…。
大阪って怖い！（笑）

ホテルに戻って熱めのシャワーを浴びて準備万端。
6時50分頃には集合場所に到着。
みなさまにご挨拶してしばし歓談。

7時20分頃になると手荷物を預けてスタート地点へ移動。
ここからスタートまでは初めましてのNB－TAKESHIさんと行動を共にしました。

途中、トイレには2回立ち寄りスタート地点には7時50分頃到着。

割と前の方に並べて、去年と同じぐらいのロスかな〜？の位置。

ここからはトイレを気にしながらの持久戦（笑）
TAKESHIさんと色々お話しながら待っていたのですが、いよいよ気になり我慢出来ず、列を抜け出してトイレへGO(；´Д`A

スタートブロック近くのトイレはかなり混んでいましたが、10分ぐらいで何とか終わって元の場所に戻ることができました。

大阪マラソンの様なビッグレースだと戻れないかな？と思っていたのですが、ボランティアの方も戻れるようなことを言っていたので、割と難なく戻れて一安心。

トイレ大魔王の私には死活問題だっただけに本当に助かりました(^^)

そしてまたTAKESHIさんと話していると、アッと言う間にスタート時間。

話しながら過ごすとスタートまではホント早いですね。
TAKESHIさんには本当にお世話になりました(^^)
ありがとうございます！

いよいよ号砲が鳴り響き、私の大阪マラソンが始まります。

つづく

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