昨日は残念ながらのランOFFだったので、今日はしっかり走ろうと思っていたら、目覚ましに全く気付かず６時半まで爆睡。
子供がまだ小さいので、練習は早朝しか時間がとれないのにやっちまった・・・。
本気でマラソンの記録更新を目指し始めてから、寝坊で走れないなんて初めてだ。
疲れていたのかな〜。
そう言えば今週は日中ず〜っと眠気があって、会議中も眠気との戦いだった。
たまたまそういう時期かと思っていたけど、疲れてたのね。
今日はたっぷり寝たおかげで、日中は全く眠くならなかった。
うっかり寝坊したけど、反って良かったかも。
そりゃ子供にあわせて９時から寝たら元気になるわな（笑）
たっぷり休めたから明日は5'00/km程度で走って、日曜の報徳マラソンに向けた調整をしよう。
今週末が神戸マラソンじゃなくて良かったよ。
この疲れ具合だとまともな記録も出そうにないし。
前向きに捉えて明日からまた走ります。
今日の練習：期せずしてランOFF！
走行距離 ：0km
11月合計 ：57km（ラン日数4日）
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