昨夜の小田原は猛烈な雷と雨。
何度も目が覚めて眠りも浅め。
オマケに蒸し暑くて寝汗もかきまくったせいで寝起きは最悪。
あと昨日の夕食後に猛烈な腹痛に襲われてトイレの攻防もあったな…
脱水だからといって冷たい飲み物をガブガブ飲んだらダメだね(-_-;)
そんなこんなの今朝は昨日の疲労と体調を考慮してボテボテジョグ。
お久しぶりのマイパートナーのダイジさんと。
アレコレ近況とか最近話題のシューズとかを話しながら。
1人じゃないと時間が経つのもあっという間…
といきたいところだったけど、昨日の胃腸ダメージを引きずって途中離脱のピットイン…
せっかく一緒にジョグできる機会だったのに勿体ないことした(´Д` )
ダイジさんと別れてからも90分までは…とジョグしていたら終盤に腹痛が再来(°▽°)
今日は体調悪過ぎて良いとこナシだった…
脱水になった日は冷たい飲み物じゃなくて常温かお湯ぐらいにしとかないとダメだね…
反省反省(´･_･`)
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