ええ、やっちまいましたよ(-.-;)
これでシーズン終了でしょうか…。
え？？なにが？？
まずは今日の練習から（笑）
水曜日なので、今朝はBU走。
今朝の小田原の気温は-5℃だとか。
この冬一番の冷え込みで、死ぬほど寒かったですね～。
今日はターサージール2で走ってみたくなったので、久しぶりに履いてみました。
takumi renよりもクッションがあって、脚に負担が少ないのでは？？なんて期待していました。
で、実際に走ってみると、やっぱり踵付近のクッションがしっかりあって良い感じ。
ただ、takumi renと比べてあまりスピードに乗れない感じ。
2kmアップの後、BU走スタート。
【1段目】
3′58－3′57－3′54－3′54－3′56
今日はやっぱりスピードに乗れないなぁなんて考えながら、とりあえず設定クリアを目指して走る。
ソコソコ頑張らないと設定を維持できない感じ。
ナンダカンダ言いつつも、とりあえず上手くまとめられたのでOK。
【2段目】
3′51－………？？？
2段目は上り区間からスタートなので、初めが肝心！とばかりにガシガシペースアップ。
その甲斐あって想定通りの3′51で1km通過。
さあ行くぞ！！と思った次の瞬間…。
右ふくらはぎにビキッと激痛が…。
そう、やっちまいました。
恐らく肉離れ(´Д` )
何とか走り続けようとしましたが、どうも走れそうになかったので、そこでBU走は終了。
自宅から一番遠いところ（自宅まで6kmぐらい）で発症してしまったので、脚をズルズル引きずりながら帰宅。
やっちまった～(´Д` )
原因は色々考えられますが、今日は寒すぎたのでアップが足りなかったのが一番の原因かなぁ…。
あと、フォームもイマイチなんでしょうね。
ちなみに痛めた部位はココ。
赤丸のある内側の腓腹筋だと思います。
19時現在、歩行にも支障がある状態。
ヤレヤレ、どうなることやら…。
守谷ハーフ、静岡マラソンはどうなる！？
シーズン終了かっ！？
今日の練習 ：ミート・グッバイ
走行距離 ：14km
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