今朝はポイント練習をやる意気込みで起きようとするも安定の寝坊。
どうやら疲れている模様…
昨夜の地震の影響もあったかな？
とりあえずポイント練習するつもりで支度してマイコースへ向かう。
ジョグの感触が明らかに悪い。
今日はクルーズインターバルをやるつもりだったけど、このまま強行しても故障するだけだと思い自宅へ引き返す。
ポイント練習用のヴェイパーネクストを置いて畑コースへ。
ジョグの感触は相変わらず悪くやっぱり無理出来ない感じだったので変にポイント練習を強行しなくて良かった。
ただ途中からこのまま何となくジョグしても何のトレーニングにもならないよな？と思って少しずつBUする形に移行。
決して無理せず体感重視で。
心拍計が暴走しているけど、まあ可もなく不可もない感じかな？
土のコースなので地面からの反発も無く滑りやすいながらも最後は気持ちよく上げられた。
まあユルBUも大した練習効果は無いだろうけどユルジョグよりはマシということで。
今日のニャンズ通信。
心配な末っ子ちゃんの様子。
まだ入院中なんだけど、どうやら少しだけゴハンを食べたとのこと。
何日も食べなかったので回復に向けた大きな一歩になったと期待したい。
まだまだ油断できないと思うけど、きっともう少しの辛抱だからね…
兄と姉の様子もちょっと気になる症状。
2人して末っ子ちゃんの風邪が感染ったのか兄はクシャミ連発、姉はガラガラ声。
幸いなことに食欲は旺盛なのでそこまで心配していないけど…
今日から出張に出てしまったので残念ながらニャンズの写真は無し。
