都内出張の合間にジュエンに行ってきました♪さてさて、悩んだ挙句ナニを買ったのか？？ライトレーサー？ターサージャパン？？ジャパブー？？？はたまた…？？？？ジャーン！！何とビックリ、超イレギュラーなウェーブエンペラーTR（ワイド）です（笑）店員さ…

ユキさんプロデュースのチーム50Tが再販ですってよ！オシャレなデザインとカラーリングで、これを着て大会を走れば声を掛けてもらえること間違いなし！そんな私もTシャツとノースリーブを持ってます♪これを着て1人で芦ノ湖まで行ってみたり・・・。湘南国際…

先日購入したターサージール5を早速デビューさせました。まずはペース走で様子見。ペース走はお馴染みマイコース片道5kmを2往復。往路は上り、復路は下り基調。まずはペース走の結果から！5kmと1km毎のラップも。5km：19′00（3′48/km）3′47－3′49－3′48－3′4…

昨日の続き。シューズとの相性ってあるよねってハナシ。そんなコトを悶々と考えていたら、こんなコトになってました（笑）ターサージール5ワイドです♪( ´▽｀)赤が萌えるわ〜♪やっぱりシューズは赤やなぁ…♪( ´▽｀)持てるポイントを総動員して5,000円ほどで購…

今朝は出張先の西川口で朝ランでした。場所は毎度お馴染み？の青木町公園。大回りのコースで1周1km少々をグルグルグルグル…。出張疲れもあり、序盤はなかなかペースが上がらない。6km過ぎてようやく身体が動き始めて、いつものEペースに。青木町公園に来ると…

昨日の速報祭に煽られ、フツフツと湘南に向けて萌えてきています…。 仕事中もレースの妄想が止まらないっ！？ って、ちゃんと仕事しろよって話ですが(^_^;) そんな本日は都内出張の予定があり、ちょっとした空き時間に上野のジュエンへ出動。 ジュエンは20%…

昨日より出張モロモロで本日帰宅。 出張先では懇親の焼肉で暴飲暴食でした。 せっかく絞り込んで調整してきたのに、一気にリセット。 レースが近いというのに緊張感が足りませんね(^_^;) 明日から？は、しっかり節制しようと思います。 さてさてタイトルの件…

ちょうどスピ練用のシューズに悩んでいたから…。 みんなが良い良いって言うから…。 ジュエンが20%オフのセール中だって言うから…。 たまたま今日は都内出張で時間が少しあったから…。 ちくしょ〜(>_ adizero japan boost2（ワイド）だよん♪ 明日はコレでスピ…

タイトルのシューズ。 自分以外は誰も走らないのに、なぜか自宅にあるシューズ。 ブログのバナーに使っている写真のシューズです。 今朝は何となく履いてみたくなったので、軽くジョグしてみました。 走り始めるとboostの効果なのか、着地がフワフワする感じ…

今日はランオフ。 先日の流しで何となく左ハムに張りを感じています(｡-_-｡) 速い動きは刺激が入って良いのですが、負荷もその分大きいので要注意ですね。 走れないほどではないので、連休中にあるサバイバルBU走には支障ないと思います。 楽しみなイベントで…

先日、十数年使っていた体重計が壊れたので、新しい体組成計を買うことにしました。 で、買ったのがコチラ。 タニタのインナースキャンデュアルとか言う、何やら物々しい名前の機種です( ´ ▽ ` )ﾉ Bluetoothでスマホと連携できるらしく、日々の管理が楽にな…

今週は横浜に向けてしっかり調整したいところですが、業務多忙につき、そうもいかなさそうですε-(´∀｀; )今週だけで2度の関西出張。今日は1回目の関西です。ちゃんと調整できるか心配ですね〜(｡-_-｡)さてさて、タイトルの件。東京マラソンのスペシャルデータ…

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ).━━━!!! そうです…。 ついにアレがキタんです♪ これで東京マラソンの装備が揃いましたよ…。 え？ナニかって…？？ それは…。 の前に、今日の練習（笑） 今朝は予定通り、刺激入れのプチビルドアップ走でした。3km×3でいこうと思っていましたが、思…

ド－－－－ーン。 今日は出張で都内に出ていたのですが、 たまたま時間が少しあったので、 たまたま上野に立ち寄ってみたら、 たまたまジュエンでセールをやっていて、 たまたま目についたランニングトランクスがちょうど探していた感じだったので…。 気が付…

今朝はゆる〜くジョグジョグ。 昨日のBU走のダメージもなく、マズマズの調子でした。 このまま調整に入ると、疲労が抜け過ぎる様な気がしてきました(^_^;) スタートの暴走を抑えるために、当日は脚がチョイ重な状態で迎えたいのですが、調整に悩みます…。 週…

今朝も昨日に続きランオフです。内転筋が一瞬で治ったとは言え、脚の疲労もかなり溜まっていますからね。無理しない無理しない(｡-_-｡)さて、東京マラソンが来週に迫ってきましたね。レースが近付くとアレコレと欲しくなるもの。昨日の時計に続き、物欲魔人の…

左の内転筋の状態ですが、ロキソニンテープを貼りまくったおかげで、今朝はすっかり回復していました。 階段を上るのも、靴下を穿くのも全く痛みが出ません( ´ ▽ ` )ﾉ 七福神巡りで溜まった疲労により、多少の張りはありますが、ここからの調整期間で十分回…

今朝は雨でしたね〜。 金曜日は基本的にランオフなので、雨で良かったです♪ ランの日に雨だとガッカリですからね。 今日は仕事も休みだったので、のんびり寝るぞ！と意気込んだものの、安定の5時起床（笑） 疲れているはずなのに、いつもより少しだけ遅めの…

今日は埼玉と東京の境い目付近へ出張でした。微妙な寝坊＋朝早くの出発だったので、無念のランオフ。 出張先へ移動する路線図を見ると、通過駅に上野がありました。 上野と言えばジュエン。 ということで、出張帰りに寄り道しました(^^) スピード練習用のadi…

ようやく九州→関西出張ツアーから帰還。 いや〜、長かったε-(´∀｀; ) 今回の出張は、普段から公私ともにお世話になっている先輩と一緒。 この先輩は非常にアクティブで多趣味な人で、その時その時でハマったものにまつわるチームを結成するのが好きらしい。 …

最近また、にわかに忙しくなりつつある今日この頃。飲み会やら出張やら入ると、なかなか思うように走れない日が続きますね〜。来月もあちこち出張に飛ばされて走り込めなさそう・・・。 そんな状況ではあるけど、高まる物欲は止めどない（笑）最近，日本版で…

これからの季節、水分補給が大事でしょうってことで、ポチッとな。ふらっとさんの情報を見て悩んでいましたが、思い切って買いました♪将来のウルトラにも使えるだろうし、先行投資ってことで〜。まだキャンペーン価格だったので、少しお買い得(^^)グッズを買…

今日はランOFFで暇だったので更新♪以前、ターサージール２を履いて走った感想を記事に書きました。 それ以来、ブログのアクセス解析を見ると毎月ダントツのトップ。 みなさんターサージール２がものすごく気になっているんでしょうか。 そう言えば私が買う時…

イロイロ不具合とかの噂は聞くけど、うちのガミオ様もご多分に漏れず、時々不機嫌になる。今朝ジョグをしていたら、こんな感じになってだんまり。うんともすんとも言わなくなった（笑）前にもなったことがあるので、特に慌てないけど困ったもんだ。何でこう…

今日は珍しく遅い更新。この時期は何かとお付き合いがありますよね。老人の様な生活をしている自分には、この時間の更新はなかなかしんどい（笑）今日はゆる〜くJOGにて疲労回復。本題ですが、昨日のビルドアップ走はadizero Japan2で走りましたが、全く同じ…