今日はふらっとさん企画の新横ぐるぐる。家族総出で車にて遠征。時間の逆算ミス、道を間違う始末で安定の遅刻(^_^;)そんなこともあり、今日ご一緒するみなさまには、ちゃんとご挨拶できませんでした。到着した時点でみなさん既にスタート。完全なる出遅れ。…

今週末、ふらっとさん企画の新横ぐるぐるに参加します( ´ ▽ ` )ﾉめ みなさんレースが近いと言うことで、30km走をやるとか。 私はどうしようかな〜と考えているのですが、たぶん自分の練習として30km走はやらない予定。 元々の練習メニューに30km走は組み込ん…

まずは今朝のランから。 起きた時点で雨はパラパラ。 シメシメと思って外に出るとザーザー降りに…(；´Д`A でも着替えた手前、走らないわけにはいかないので走りましたよ(´･Д･)」 メニューはいつものEペースジョグ。 スタート5分でズブ濡れになりつつも、何と…

参加頂いたみなさまのおかげで大盛況に終わった箱根ラン。初幹事として、かなりのプレッシャーを感じていたので、事故もなく無事に終わって一安心。色々と反省点はありますが、それは次回以降に活かしたいと思います。って、次回はあるのか？？（笑）翌日は…

本日の箱根ラン。 たくさんの方に参加頂き、おかげ様で大盛況となりました(^^) 参加頂いたみなさま、ありがとうございました！ 色々ありましたが、幹事の大変さを経験できて良かったです。 取り急ぎ御礼まで。めっちゃ楽しかったです！！にほんブログ村

いよいよ明日に迫ってきました、箱根ラン。昨日新たに、かるりーのさん、ユキさんより参加表明頂きました(^^)お二方とも脚の調子が思わしくないので、スポット参加となりますが、基本はユルユル企画なので途中離脱、途中参加大歓迎です♪地獄の箱根ラン！の噂…

いよいよ次の土曜日に迫ってきた箱根ラン。改めて告知です！まだまだ残暑厳しいこの頃。涼しい箱根を走って距離を稼ぎませんか〜？？な企画。8月上旬に試走した時でも最高地点付近の気温は21°C。9月に入るともっと涼しくて快適だと思います。さてさて、そん…

昨日の箱根ランで今朝は脚全体がバキバキ。下りも無理せず、ゆっくり走ったのにダメージがあるとは恐ろしい…。箱根ラン、やっぱり良い練習になりますね♪9/10の箱根ラン、ぜひぜひ参加してくださいね〜。で、そんな箱根ラン。昨日は休憩ポイントの下見が一番…

ただ今絶賛募集中の箱根ラン。 9月10日（土）開催予定ですので、ぜひぜひ参考して下さいm(_ _)m 詳細はコチラ。 その箱根ランに向けて、本日は箱根ランを試走してきました。 モチロンぼっちです（笑） ちゃんと芦ノ湖まで走りました♪ 昨日頂いた50Ｔもデビュ…

先日、ふらっとさんのリベンジ富士4湖の応援に行った際に、「今度は箱根ランしましょう！」なんて話題になりました。 ってコトで告知です！ 残暑厳しい中での走り込みは危険！ 涼しい？箱根路を芦ノ湖までユルユルと走って、走行距離を稼ぎませんか？ 秋のシ…

まずは本日のラン。 二泊三日の出張で暴飲暴食したら体重が激増。 今日はデブ汁を垂れ流しながらのナチュラルBU走でした。 後半5km＋1kmを少し頑張ってみました。 ラスト1kmは、はぁはぁ声を漏らしながら…。 早朝からちょっとした変態野郎でした。 そう、そ…

先日、おだわら駅伝の地区対抗戦のチームに誘われました。 この駅伝、以前住んでいた地区では2年連続のエントリー。 今年の1月は実力不足により補欠。 その甲斐あってか、チームは見事2位に（笑） 引っ越したので、もう縁がないかな〜と思っていたら、お誘い…

今朝は予定通りのゆるジョグ。 たっぷり寝たおかげか、走り始めから身体が軽い♪( ´▽｀) 昨日の疲れもソコソコありましたが、良い感じで走れましたね〜。 先週の疲労困憊な感じからは打って変わり、元気ソノモノです♪ この調子で疲労抜きしていくと絶好調で来…

昨日の記事の通りですが、ふらっとさん、ユキさん企画の新横ぐるぐるに参加。この日は、なんとビックリな総勢20名以上の賑わいとなりました。シューズ集合写真も豪華！これだけ多いと足を必死に伸ばさないと入り切らないですね。毎度この時は内転筋が攣りそ…

今日は新横でのサバイバルBU走に参加してきました( ´ ▽ ` )ﾉ サバイバルと言うだけあって、まさに熾烈な生存競争。 ガチランナーのガチランナーによるガチランナーのためのBU走。 死ぬ気でペーサーを勤め上げてきました( ´ ▽ ` )ﾉ 気温も高く、かなり厳しい…

今朝は旧居に溜め込んだゴミ出しついでにゆるジョグでした( ´ ▽ ` )ﾉ 前半は安定のキロ6ペースで心地よい感じ。 やっぱりこのペースが一番身体に負担が少なくて良いですね。 ゴミ出しに思いのほか時間を取られ、制限時間まで僅かとなったので、キロ5ペースに…

じゃなかった！？ 同時開催の5時間リレーマラソンでした（笑） 紛らわしくてスミマセンでしたm(_ _)m 本日のリレーマラソン、諸々の事情により、1時間の遅刻＋早退につき2時間半程度の参加となってしまいましたε-(´∀｀; ) せめて少しでも貢献しないと！？の…

昨日は、たかしさん主催のあの『ぼっち練』に潜入してきました。 以前からずっと参加したいと思っていたので、念願叶っての参加でした( ´ ▽ ` )ﾉ 事前に参加表明していなかったので、たかしさんに驚いてもらえるかな〜とワクワク…。 本編前に1周走ろうと、集…

昨日は小田原で、小田原キッズマラソンなるものが開催されました。 この大会、去年もエントリーしていたのですが、娘の体調不良と雨により敢え無くDNS。 その大会に1年越しで、ついに出場しました( ´ ▽ ` ) 種目は1km親子の部。 親子での大会でびゅーでした…

7月5日(日)に日産スタジアムで開催される、このイベント。 急遽参戦することになりました。 どんな出会いがあるのかな〜( ´ ▽ ` ) 今からワクワク……。 ところで、どんな格好で行くのがイイんでしょうね。 やっぱりガチな雰囲気の出で立ちでは浮きますよね〜……

うどん県なう、な現在、毎日うどんにまみれて暴飲暴食中です( ´ ▽ ` )ﾉ 今朝は柴又練以来のゆるジョグ。 どうやらゆるゆる楽しく走ると、脚にはダメージが無い様ですね。 どこも痛くないのが不思議♪ ちなみに今朝のジョグで履いたスカイセンサーは、自分には…

昨日は、かるりーのさん主催の柴又練に参加してまいりました。 雲一つない快晴の河川敷をポクポク40kmほど…。 普段の練習では、こんなに長い距離を走らないので良い練習になりました♪ たくさんの方とお話しながらだったので、あっという間の40kmでした。 最…

今日は、いっちさん主催の箱根七福神巡りに参加してきました。総勢20数名の大集団。そのうち9割以上の方が初めましてでした。人見知りの私は、行きの電車の中でビビってガクブル…((((；ﾟДﾟ)))))))と思ったのも束の間。デグチさんが温かく出迎えて下さいまし…

今日は、うーぱぱさん＆かるりーのさんのマラニックイベントに参加してきました♪ 何と総勢19名の大所帯となり、人見知りな私はかなり縮み上がりましたが、みなさん良い方ばかりなので、楽しく過ごせました(^^) アフターでは、かなり飲んでヘロヘロでしたが、…

昨日は、ハロさん主催の新横ぐるぐるに参加しました( ´ ▽ ` )家の用事＋家族連れというのもあり、新横浜公園に到着したら11時でした。既にガチで走り終えたハロさんと、公園内を7kmほどゆる〜くジョグ。ということで、「ぐるぐる」ほどではないので、「くる…

今日は新横ぐるぐるに参加してきました。 関東全域がそうだったと思いますが、今日の新横は本当に暑かったですねヽ(´o｀； 集合場所に到着した時点で、すでに滝汗（笑） 今日はキツくなりそうだな〜という予感が…。先乗りして、すでにガッツリ走られたふらっ…

今日から平常運転モード。 葛西→ネズミーランドのコンボで、社会復帰できそうにありません（笑） とりあえず疲労で体がバキバキだったので、今日はゆる〜く1時間ほどジョグ。 何となくほぐれた気がするε-(´∀｀; ) さてさて、楽しかった葛西のお祭をサクッと…

今朝は週末恒例のペース走。明日は葛西７Hですが、それは関係なくいつも通りメニューをこなすだけ。では結果を。 ↓3'583'513'533'563'553'533'54（ここまでゆる〜い上り区間）3'54（折り返してからの下り区間）3'533'533'563'553'51＋3'19（全力走）出だしか…

今日は長女の大会デビュー戦で、おだわらキッズマラソンという大会に参加予定でしたが、生憎の雨。今は小雨ですが、風邪気味な娘の大事をとって、やむなくDNS。自分が出る大会は、雨だろうが嵐だろうが気にしないんですがねε-(´∀｀; )子供とマラソン大会に出…

旅ランの後は、メインイベントのさくらんぼ狩り。娘ともども生まれて初めてさくらんぼ狩りをやりました。さくらんぼは小さいせいか、案外バクバク食べられるもんですね。40分一本勝負でしたが、食べ続けてあっという間に終了。果物が大好きな娘もさくらんぼ…